[Pdf/ePub] Positivité toxique - Se libérer

Positivité toxique - Se libérer de la dictature du bonheur pour aller (vraiment) mieux pan Whitney Goodman, Laurence Le Charpentier

Caractéristiques

• Positivité toxique - Se libérer de la dictature du bonheur pour aller (vraiment) mieux
• Whitney Goodman, Laurence Le Charpentier
• Nb. de pages: 275
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782416007224
• Editeur: Eyrolles
• Date de parution: 2022

Télécharger eBook gratuit

Téléchargez le livre Positivité toxique - Se libérer de la dictature du bonheur pour aller (vraiment) mieux par Whitney Goodman, Laurence Le Charpentier

Overview

A grands coups de livres, stages, mantras, histoires et parcours " inspirants ", la pensée positive s'est infiltrée dans tous les domaines de notre vie et s'impose comme la clé toute-puissante du bonheur. Nous sommes censés être heureux et souriant au travail, à la maison, dans nos relations, et même face au malheur. Le mouvement body positive nous enjoint d'aimer notre corp, nous sommes prié de voir la vie en rose, de nous aimer les uns les autres, de pratiquer la gratitude, d'émettre de bonnes ondes, d'éviter de nous plaindre ou d'exprimer des émotions négatives, d'être " positif " même face au handicap, au deuil, à la maladie.
Pire, si nous ne sommes pas positif, nous serons coupable d'avoir fabriqué notre propre malheur. Etre heureux, fort, en bonne santé et être quelqu'un de bien est subordonné à l'éradication de toute négativité. Or, nous explique Whitney Goodman, être négatif, c'est être humain. Même si la pensée positive a démontré son efficacité dans certains contextes, la pression qu'elle exerce nous pousse à nier nos ressentis et notre souffrance, à préférer l'illusion du contrôle de nos vies à la réalité de notre psychisme.
Quand nous échouons à " être positif ", cette pression ne peut que renforcer notre douleur, notre tristesse, générer honte et culpabilité. Dans cet ouvrage, à travers des exemples issus de sa pratique clinique, la psychothérapeute nous apprend à repérer la positivité toxique, celle qui nous est imposée par la société, un certain courant du développement personnel, parfois des proches, mais aussi celle que nous exerçons à l'encontre de nous-même.
Elle décrypte dans les attitudes, pensées, discours et conseils positifs ce qui nous empêche de nous connecter à nous-même et nous propose de nous réapproprier nos émotions afin d'avancer sur une voie plus authentique.

ePub recommandé: [PDF/Kindle] Skyward Flight: The Collection: Sunreach, ReDawn, Evershore by Brandon Sanderson, Janci Patterson pdf, [PDF] Agent de maîtrise territorial - Catégorie C download read book, [PDF EPUB] Download Bridge of Souls (City of Ghosts #3) by Victoria Schwab, V. E. Schwab, Victoria Schwab, V. E. Schwab Full Book read pdf, [PDF/Kindle] A Christmas Carol by Charles Dickens here, {pdf download} The Big Activity Book for Digital Detox by Jordan Reid, Erin Williams download link, [PDF EPUB] Download Eye Candy Girls: English Edition by Full Book here, [PDF/Kindle] Indian Food Healthier Version Of Indian Food by Zeppieri Francis link,